Jogging Laverune

Saison 2010 / 2011, les entraînements du Jogging Lavérune évoluent :


Depuis le mois de septembre, les entrainements se déroulent les lundi, mercredi et vendredi soir à 18 h 30 pétantes avec un départ devant le domicile du Président à Lavérune, pour des sorties ouvertes à tous quelque soit son niveau.

Selon les saisons nous profitons du parc du château classé monument historique (qui habrite le Musée Hofer-Bury), des bords de la Mosson, des chemins de vignes de St Georges d'Orques, Juvignac, Pignan et Saussan, du stade de football de St Jean de Védas en plein hivers.

Sous les conseils de notre entraîneur Emeric Fournier, des séances de qualité (test VMA - fractionné - Préparation Physique Générale (PPG)) sont programmées selon les envis. Nous profitons alors de la piste d'athlétisme de Fabrègues.

Ces séances se déroulent en accord avec la commune de Fabrègues que nous remercions tout particulièrement.

Le week-end des propositions d'entrainement à l'initiative de tous les adhérents sont faites à tous par l'intermédiaire de la messagerie... : sortie d'une ou deux heures en guarrigues...

et pourquoi pas une sortie le jour de l'an sur des sommets ? ... :

Les adhérents du Jogging Lavérune sont ouverts à tout type d'expériences et de propositions.
Ainsi, quelques coureurs se donnent rendez-vous en pleine nuit (21 h 00) pour des "sorties natures nocturnes" en courant ou en VTT dans la guarrigue de Pignan.

Enfin à partir de juin
le lundi les entraînements s'exportent et se déroulent autour de l'Opidum de Murviel les Montpellier, à la Madeleine à Fabrègues ou sur les chemins de Guarrigues de Cournonterral.
Départ 18 h 00 devant chez Serge ou 18 h 20 sur place.

Nous avons pris l'habitude depuis trois ans de prendre le repas tiré du sac et ça se passe à merveille !

Chaque coureur (ou coureuse) quelque soit sont club y est le bienvenu. Alors, ne vous en privez pas !
Vous verrez, rapidement, on ne peut plus s'en passer !!!!